Fisioterapia

En Clínica Salnés nos preocupamos por su salud y bienestar. Siempre hacemos hincapié en que una de las mejores formas de estar sanos es mediante la prevención. Por ello, en este nuevo artículo, desde nuestro centro médico y de fisioterapia en Sanxenxo le ofrecemos una breve guía con sencillas recomendaciones que le ayudarán a tener una buena postura corporal y de esta forma evitar dolores musculares, dos aspectos fundamentales para una vida plena y activa. La importancia de una buena postura N...

En Clínica Salnés, como centro médico especializado en fisioterapia en Sanxenxo, somos expertos en distintas disciplinas sanitarias. En el artículo de hoy queremos hablarle sobre la rehabilitación del suelo pélvico, uno de los anhelos más buscados por muchos de nuestros pacientes, sobre todo mujeres. ¿Qué es el suelo pélvico? Se conoce por suelo pélvico al conjunto de músculos y ligamentos que se encuentran en la base de la pelvis y que desempeñan funciones cruciales para nuestro organismo. En...

En el momento actual que vivimos, donde la vida sedentaria y las exigencias laborales a menudo nos llevan a descuidar nuestro bienestar físico, los dolores musculares se han convertido en una queja común para muchas personas. Desde el dolor de espalda hasta las tensiones en los hombros y el cuello, estas molestias pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida y productividad diaria. Sin embargo, existe una solución efectiva y segura que cada vez gana más reconocimiento: la fisioterap...

El dolor lumbar es una dolencia omnipresente que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, siendo una de las principales razones de consulta médica en todo el mundo. Este malestar, ubicado en la región baja de la espalda, puede variar en intensidad y duración, afectando la calidad de vida de quienes lo experimentan.  En este artículo, desde Clínica Salnés, centro médico en Sanxenxo, analizaremos las causas subyacentes que suelen encontrarse detrás del dolor en el lumbar del dolor...

La salud del suelo pélvico es un aspecto que a menudo pasamos por alto pero que, sin duda, es esencial para el bienestar general, especialmente en mujeres que han pasado por embarazos o personas con incontinencia urinaria, prolapsos y otros trastornos relacionados. Este conjunto de músculos, ligamentos y tejidos fibrosos tiene múltiples funciones, desde soportar órganos pélvicos como la vejiga y el útero, hasta desempeñar un papel crucial en la actividad sexual y el control de la vejiga. Cuand...

La espalda es una de las partes que más sufre de nuestro cuerpo cuando nuestro trabajo es sedentario o tenemos que realizar actividades que implican levantar peso. Pasamos muchas horas al día sentados frente a ordenadores o haciendo tareas que pueden afectar nuestra salud lumbar. Es por ello que desde Clínica Salnés, centro de fisioterapia y rehabilitación en Sanxenxo, hemos preparado esta pequeña guía con una serie de consejos sencillos y eficaces que te ayudarán a cuidar la espalda en tu traba...