Fisioterapia

Posibles causas del dolor en el lumbar 21 feb

Posibles causas del dolor en el lumbar

21/02/2024

El dolor lumbar es una dolencia omnipresente que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, siendo una de las principales razones de consulta médica en todo el mundo. Este malestar, ubicado en la región baja de la espalda, puede variar en intensidad y duración, afectando la calidad de vida de quienes lo experimentan.  En este artículo, desde Clínica Salnés, centro médico en Sanxenxo, analizaremos las causas subyacentes que suelen encontrarse detrás del dolor en el lumbar del dolor...

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Rehabilitación del suelo pélvico 16 ene

Rehabilitación del suelo pélvico

16/01/2024

La salud del suelo pélvico es un aspecto que a menudo pasamos por alto pero que, sin duda, es esencial para el bienestar general, especialmente en mujeres que han pasado por embarazos o personas con incontinencia urinaria, prolapsos y otros trastornos relacionados. Este conjunto de músculos, ligamentos y tejidos fibrosos tiene múltiples funciones, desde soportar órganos pélvicos como la vejiga y el útero, hasta desempeñar un papel crucial en la actividad sexual y el control de la vejiga. Cuand...

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Consejos para cuidar la espalda en el trabajo 1 ene

Consejos para cuidar la espalda en el trabajo

01/01/2024

La espalda es una de las partes que más sufre de nuestro cuerpo cuando nuestro trabajo es sedentario o tenemos que realizar actividades que implican levantar peso. Pasamos muchas horas al día sentados frente a ordenadores o haciendo tareas que pueden afectar nuestra salud lumbar. Es por ello que desde Clínica Salnés, centro de fisioterapia y rehabilitación en Sanxenxo, hemos preparado esta pequeña guía con una serie de consejos sencillos y eficaces que te ayudarán a cuidar la espalda en tu traba...

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Beneficios del drenaje linfático 17 oct

Beneficios del drenaje linfático

17/10/2023

Si todavía no los conoce, le invitamos a descubrir todos los maravillosos beneficios del drenaje linfático en Clínica Salnés en Sanxenxo. ¿Pero sabe exactamente para qué sirve esta técnica? Se lo desvelamos ahora mismo y le invitamos a que pida ya mismo una cita para librarse, entre otras cosas, de esa incómoda sensación de piernas pesadas o hinchazón en ciertas partes de su cuerpo. ¿Qué es el drenaje linfático? El drenaje linfático es una técnica de fisioterapia manual que estimula, tal y com...

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Dolor cervical: causas y soluciones 4 oct

Dolor cervical: causas y soluciones

04/10/2023

El dolor cervical es una patología muy común que afecta a un gran número de personas a lo largo de todo el planeta. Esta se caracteriza por la sensación punzante en la región del cuello, rigidez, limitación del movimiento y dolor irradiado a hombros y brazos. Estos síntomas derivan en una incomodidad notable y, en algunos casos, perjudicar seriamente la calidad de vida del paciente. Las causas que se esconden detrás del dolor cervical son muy diversas, desde malas posturas y tensiones musculare...

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Rehabilitación física de personas mayores, ¿por qué es tan necesario? 18 sep

Rehabilitación física de personas mayores, ¿por qué es tan necesario?

18/09/2023

En Clínica Salnés, especialistas en fisioterapia y rehabilitación en Sanxenxo, creemos firmemente todos los beneficios de la rehabilitación física para las personas mayores. A través de programas personalizados y terapias innovadoras, nuestros especialistas ayudan a los mayores a mantener su vitalidad, la movilidad y, por otro lado, prevenir lesiones, gestionar el dolor y mejorar su calidad de vida en general. Para lograr este objetivo lo que hacemos es combinar terapias manuales con otras técn...

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