5 oct 5 hábitos que recomienda el traumatólogo para una columna sana Hace 1 hora Traumatología La columna vertebral es el eje central de nuestro cuerpo, el pilar que sostiene cada uno de sus movimientos. Lamentablemente, solo solemos prestarle atención cuando aparece el dolor. Desde Clínica Salnés queremos ayudarle a prevenir lesiones antes de que estas limiten su calidad de vida. Cuidar la espalda no requiere cambios radicales, sino la adopción de pequeñas rutinas diarias. En este post le presentamos cinco hábitos fundamentales para mantener una columna fuerte y flexible. ¡Siga leyendo!... Leer más