Clínica Salnés: fisioterapia, pediatría, podología... en Sanxenxo

En el momento actual que vivimos, donde la vida sedentaria y las exigencias laborales a menudo nos llevan a descuidar nuestro bienestar físico, los dolores musculares se han convertido en una queja común para muchas personas. Desde el dolor de espalda hasta las tensiones en los hombros y el cuello, estas molestias pueden afectar significativamente nuestra calidad de vida y productividad diaria. Sin embargo, existe una solución efectiva y segura que cada vez gana más reconocimiento: la fisioterap...

Descansar bien por las noches es fundamental para poder estar bien durante el día. Para ello, tan importante como tener una disciplina en cuanto a los horarios, es también importante la higiene postural a la hora de dormir. Hoy en Clínica Salnés abordaremos una pregunta que, a pesar de su aparente simplicidad, es crucial para nuestra salud y bienestar: ¿Cuál es la mejor postura para dormir? El sueño es un pilar fundamental de nuestra salud, tan importante como una buena alimentación o la activi...

El dolor lumbar es una dolencia omnipresente que afecta a personas de todas las edades y estilos de vida, siendo una de las principales razones de consulta médica en todo el mundo. Este malestar, ubicado en la región baja de la espalda, puede variar en intensidad y duración, afectando la calidad de vida de quienes lo experimentan.  En este artículo, desde Clínica Salnés, centro médico en Sanxenxo, analizaremos las causas subyacentes que suelen encontrarse detrás del dolor en el lumbar del dolor...

La osteopatía visceral es una rama de la osteopatía que se encarga de tratar las alteraciones funcionales de los órganos internos, como el hígado, el estómago, el intestino o el útero. Se trata de una terapia enfocada en mejorar la movilidad y la función de los órganos de forma que aliviemos dolores y otros síntomas. ¿Ya había escuchado hablar de la osteopatía visceral? Si es así, o está buscando ampliar información, se la damos desde nuestra clínica osteopática en Sanxenxo. Acerca de la osteop...

La salud del suelo pélvico es un aspecto que a menudo pasamos por alto pero que, sin duda, es esencial para el bienestar general, especialmente en mujeres que han pasado por embarazos o personas con incontinencia urinaria, prolapsos y otros trastornos relacionados. Este conjunto de músculos, ligamentos y tejidos fibrosos tiene múltiples funciones, desde soportar órganos pélvicos como la vejiga y el útero, hasta desempeñar un papel crucial en la actividad sexual y el control de la vejiga. Cuand...

La espalda es una de las partes que más sufre de nuestro cuerpo cuando nuestro trabajo es sedentario o tenemos que realizar actividades que implican levantar peso. Pasamos muchas horas al día sentados frente a ordenadores o haciendo tareas que pueden afectar nuestra salud lumbar. Es por ello que desde Clínica Salnés, centro de fisioterapia y rehabilitación en Sanxenxo, hemos preparado esta pequeña guía con una serie de consejos sencillos y eficaces que te ayudarán a cuidar la espalda en tu traba...