11 feb Gimnasia abdominal hipopresiva: ¿cómo puede ayudarle? 11/02/2025 Hipopresivos La gimnasia abdominal hipopresiva ha ganado terreno en los últimos años, conquistando a celebridades, deportistas y personas de todas las edades que buscan una alternativa eficaz para fortalecer su core y mejorar su postura. Pero, ¿qué es exactamente y por qué genera tanto interés? Esta técnica, basada en la creación de vacío abdominal, promete una serie de beneficios que van más allá de un simple abdomen plano. Desde la mejora de la función sexual y la prevención de la incontinencia urinaria,... Leer más