14 mar ¿Qué postura es la mejor para dormir? 14/03/2024 Medicina Descansar bien por las noches es fundamental para poder estar bien durante el día. Para ello, tan importante como tener una disciplina en cuanto a los horarios, es también importante la higiene postural a la hora de dormir. Hoy en Clínica Salnés abordaremos una pregunta que, a pesar de su aparente simplicidad, es crucial para nuestra salud y bienestar: ¿Cuál es la mejor postura para dormir? El sueño es un pilar fundamental de nuestra salud, tan importante como una buena alimentación o la activi... Leer más