El dolor de espalda es una de las afecciones más comunes en nuestras sociedades. Ya sea un temporal dolor agudo y punzante o una molestia crónica que lo acompaña en su día a día, la espalda puede convertirse en una fuente constante de frustración y limitación que perjudica seriamente su calidad de vida.
Si se identifica con esta situación, sepa que no está solo y, lo que es más importante, existen soluciones efectivas. La fisioterapia es una de ellas, y desde Clínica Salnés le contamos por qué.
Entendiendo su dolor de espalda
Una de las curiosidades del dolor de espalda es que puede tener múltiples orígenes. Uno de los motivos más frecuentes que se halla detrás del mismo son malas posturas mantenidas durante horas en el trabajo, movimientos repetitivos o el levantamiento incorrecto de objetos pesados.
Otras causas comunes incluyen la debilidad muscular, la falta de flexibilidad, el estrés e incluso ciertas condiciones médicas como hernias discales o la ciática. Ignorar el dolor o simplemente "aguantar" no suele ser la mejor estrategia, ya que lo que comienza como una molestia leve puede evolucionar hacia un problema crónico que afecta su capacidad para trabajar, dormir y disfrutar de sus actividades diarias. Resulta, por tanto, crucial abordar el dolor de espalda de manera temprana y eficaz para evitar que se convierta en una limitación permanente.
La fisioterapia como solución integral
En nuestra clínica de fisioterapia en Sanxenxo ofrecemos un enfoque personalizado y basado en la evidencia para tratar su dolor de espalda. Nuestros fisioterapeutas realizarán una evaluación exhaustiva para identificar la causa raíz de su dolor. A partir de este diagnóstico, diseñaremos un plan de tratamiento específico para usted.
Este plan puede incluir una combinación de terapias manuales para reducir la tensión muscular y mejorar la movilidad articular, ejercicios terapéuticos para fortalecer los músculos debilitados y mejorar la flexibilidad, y técnicas de reeducación postural para corregir malos hábitos y prevenir futuras recaídas. Nuestro objetivo no es solo aliviar su dolor actual, sino también dotarle de las herramientas y el conocimiento necesarios para mantener una espalda sana a largo plazo.
Pida cita con nuestros fisioterapeutas en Sanxenxo
No permita que el dolor de espalda dicte sus planes y limite su bienestar. En Clínica Salnés encontrará una vía segura y efectiva para recuperar la movilidad, reducir el dolor y volver a disfrutar de una vida plena y activa. En nuestra clínica de fisioterapia en Sanxenxo estamos comprometidos con su recuperación y le guiaremos en cada paso del proceso.
¿Está listo para dar el primer paso hacia una vida sin dolor de espalda? Póngase en contacto con nosotros cuanto antes para reservar su consulta con antelación y comenzar cuanto antes su camino hacia la recuperación. ¡Estaremos encantados de atenderle!