El colesterol tiene muy mala fama y en parte es merecida. Pero solo en parte. Hay tantas ideas equivocadas circulando sobre él que, en consulta, dedicamos una parte importante del tiempo a desmontar creencias que llevan a los pacientes a tomar decisiones incorrectas: a dejar la medicación, a no preocuparse cuando deberían o a obsesionarse cuando no es necesario. Para evitar todo esto, desde Clínica Salnés, su centro de medicina general en Sanxenxo, queremos que tenga la información correcta que le damos en este artículo.
"Si me encuentro bien, no puede ser que tenga el colesterol alto"
Este es el mito más peligroso de todos. La hipercolesterolemia no produce síntomas: no duele, no da mareos ni cansancio. La única forma de detectarla es con una analítica de sangre. Muchos pacientes llegan a nuestra consulta de medicina general en Sanxenxo con valores muy elevados y sin ninguna molestia previa. La ausencia de síntomas no es una señal de que todo esté bien.
"El colesterol alto es siempre culpa de comer grasa"
La alimentación influye, pero no es el único factor. Entre el 70% y el 80% del colesterol que circula en sangre lo fabrica el propio hígado, de forma endógena. Por eso hay personas con una dieta impecable que tienen el colesterol elevado, y otras que comen mal y lo tienen controlado. La genética tiene un papel determinante, especialmente en la hipercolesterolemia familiar.
¿Es suficiente con bajar el colesterol LDL?
El riesgo cardiovascular no depende de un solo valor. Lo que realmente importa es la relación entre el colesterol LDL, el HDL y los triglicéridos, junto con otros factores como la tensión arterial, el tabaco, la diabetes o los antecedentes familiares. Un LDL moderadamente elevado en una persona joven sin otros factores de riesgo no tiene el mismo significado que en un paciente con diabetes e hipertensión. De analizar estos factores de riesgo se ocupan, precisamente, nuestros médicos de cabecera en Sanxenxo.
Tomando la medicación para el colesterol, ¿ya se puede comer lo que sea?
Las estatinas y otros fármacos hipolipemiantes son muy eficaces, pero no anulan el efecto de una dieta inadecuada ni sustituyen el ejercicio físico. El tratamiento farmacológico se suma al cambio de hábitos, no los reemplaza. Los pacientes que combinan medicación con estilo de vida saludable obtienen resultados muy superiores a los que solo toman la pastilla.
Hágase una revisión con nuestro médico de cabecera en Sanxenxo
El colesterol se controla, se trata y se puede mantener en niveles seguros con el seguimiento adecuado. Si lo necesita, en Clínica Salnés le hacemos una valoración completa de su perfil lipídico y su riesgo cardiovascular. Pida cita con nuestro médico de cabecera en Sanxenxo y tome el control de su salud con datos reales sobre la mesa, no con suposiciones.